Se dice que la confianza de un hombre está conectada con el tamaño del pene, aunque esto no este comprobado científicamente, se cree que hay algún tipo de conexión entre estos. Un hombre con un pene chico, la mayor parte del tiempo, son tímidos e inseguros. y todos sabemos que a las mujeres les gustan los hombres confianzudos, podríamos decir arrogantes de cierta manera.

Hay diferentes métodos que se pueden utilizar para un posible alargamiento del pene (penis enlargement). Desde pastillas, cremas y pesas. y como última opción, cirugí­a. Ahora déjame explicarte por que ninguno de estos métodos es favorable.

Primero las pastillas, cremas y esos no tienen evidencia cientí­fica de que en verdad funcionan, muchas de estas compañías dicen que posen evidencia de su efectividad. mientras carecen de evidencia cientí­fica. Si hay pruebas que indican que en verdad no funciona. nada viene fácil y no es posible incrementar el tamaño del pene por solo tomar una pastilla.

Las pesas se podrí­a decir que es una de las cosas más peligrosas que se podría elegir. Por qué? te explico, las pesas usan un método muy conocido que se llama tracción, esto se basa en que si fuerzas lo suficiente una parte de tu cuerpo por un debido tiempo, esta parte del cuerpo se ajusta a los cambios incrementando su tamaño, el mismo utilizan las pesas. pero las pesas son demasiado peligrosas ya que utilizan pesos exagerados.

Los extendedores para penes (penis extender devices) utilizan el único método que funciona para el alargamiento del pene, cientí­ficamente comprobado, con estudios y numerosas pruebas para verificar su efectividad. Solo los extendedores hechos por compañías oficiales están comprobados. Estos están hechos por profesionales que diseñan el mecanismo con exactitud y partes de alta calidad, al aplicar una presión exacta con una guía de cómo realizarlo correctamente es muy posible incrementar el tamaño del pene sin cirugí­a.

Este método es 100% seguro, no tiene ningún tipo de efecto secundario y es bien conocido por arreglar cualquier tipo de curvas en el pene. Uno de estos aparatos puede costar alrededor de 200€, tal vez suene un poco caro pero una cirugía puede costar 6000€ o más.

Aunque lo mejor sin duda es que aprendáis a vivir con lo que tenéis, como dice el dicho más vale una pequeñita y juguetona y una grande y torpona … ;-P

¿Tienes problemas con los términos técnicos del entrenamiento de culturismo? Lea esta guía rápida para obtener una descripción básica en entrenamientos de culturismo para aumentar la masa muscular.

Para algunos de los culturistas experimentados, esto puede ser un rápido repaso que les ayudará a refrescar sus conocimientos sobre los conceptos básicos. Pero para todas las personas principiantes, encontrarán en esta guía un recurso para ayudar a comprender todos los entrenamientos que rodean al culturismo.

La mayoría de los entrenamientos se clasifican según el “Split” . . .

¿Confundido? No te preocupes, todo lo que quiere decir es ¿cómo el entrenamiento con una rutina de ejercicios, divide cada parte del cuerpo? Algunas rutinas de ejercicios implican entrenamientos completos del cuerpo, lo que significa que será el ejercicio de todos los grupos musculares principales en cada entrenamiento lo que debes entrenar en el gimnasio.

Por otro lado, dividido –  rutinas sólo podía ejercer la parte superior del cuerpo para un entrenamiento de 1, y después cuando vuelva al gimnasio un par de días más tarde se podía ejercer la parte inferior del cuerpo para un entrenamiento de 2 y así sucesivamente.

¿Cuál es el punto de rutinas divididas en el Entrenamiento?

Al empezar el levantamiento de pesas, puedes hacer 3 series de sentadillas para el grupo muscular de la pierna y luego pasar al siguiente grupo muscular. Sin embargo, a medida que adquieres más experiencia, los músculos de tu pierna  necesitan más ejercicio y la intensidad de las ganancias más músculo, por lo que podrías empezar a hacer 3 series de sentadillas, 3 series de esgrima, y las 3 series de prensa de la pierna para acabar la sesión.

Como puedes ver, esto ya es una parte fuerte de un entrenamiento, ¿te imaginas hacer eso en las cuatro partes del cuerpo en una sola sesión de ejercicios?! A menos que seas un fan de 2 sesiones de hora, entonces es lógico dividir su rutina de ejercicios durante unos días.

Muestra:

Lunes: piernas y pantorrillas
Martes: descanso
Miércoles: pecho, hombros y brazos
Jueves: descanso
Viernes: espalda y los abdominales

Simplemente enjuague y repita. De esta manera, usted no tendrá exceso de trabajo para las partes de su cuerpo, pero si tendrá una gran sesión de ejercicios para cada grupo muscular durante la semana.

No importa si tu mejor amigo es enorme y musculoso, o si Arnold ganó el concurso Mr. Olympia de culturismo con su entrenamiento avanzado, el punto es:  lo que funcione para usted! Y por eso, me refiero a obtener resultados visibles, tales como:

* Aumento de peso levantado
* Lograr la masa muscular deseada
* Mejorar la definición muscular

Y un montón de otros factores, pero estos tres son probablemente son los objetivos más comunes para la mayoría de los levantadores de peso.

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Ya han quedado atrás esos tiempos en que era mal visto que el hombre visitara a un cirujano plástico para que le realizara una cirugía estética. Ya se ha aceptado que los hombres también tienen derecho de hacer algo para verse mejor y esto porque el hombre es tanto o más vanidoso que la mujer y le gusta verse y sentirse bien, sin esos antiestéticos gorditos localizados sobre todo en áreas como el abdomen, la cintura, la papada y la cara interna de los muslos. Cada vez vemos con más frecuencia en nuestros consultorios a los hombres consultando para mejorar esos acumulos de grasa que afectan su apariencia personal, tan importante en nuestros días. La vida agitada que llevamos nos deja con poco tiempo para realizar ejercicio físico adecuado, que nos permita mantenernos en forma; esto sumado a una dieta poco balanceada, que con frecuencia llevamos.

La liposucción sigue siendo en el hombre, la cirugía mas frecuentemente realizada, seguida por la cirugía de la nariz o de párpados. La liposucción se practica más en hombres después de los 30 años, precisamente por la iniciación de una vida sedentaria.

Es importante señalar que la distribución de los acumulos grasos (gorditos) es diferente entre hombres y mujeres. El hombre tiene una distribución androide, es decir acumula mas grasa en el abdomen bajo, por debajo del ombligo, y se hace mas aparente cuando también se utilizan cinturones muy apretados para disimular la famosa barriguita. Son muy frecuentes los acumulos en las regiones laterales de la espalda baja, que hacen que se pierda el contorno de la cintura. Esta área es de especial característica ya que es muy difícil de reducir mediante ejercicios y también responde muy poco a los cambios en la dieta, por esto, esta zona siempre preocupa al hombre y le insiste al cirujano en la consulta que por favor se la mejore. Mencionamos, la cara interna de los muslos, la cual solo se aumenta en casos de sobrepeso exagerado, y por ultimo esa fastidiosa papada que puede presentarse aun sin tener sobrepeso, con una sencilla liposucción se adelgaza la cara y el paciente solo por esto, se ve mas delgado. Una cara gorda nos hará ver gordos, así nuestro peso sea el adecuado.

Un área especial en el hombre y que estéticamente desagrada mucho es el área pectoral, que además de contener acumulos grasos también puede presentar concomitantemente crecimiento de la glándula mamaria. En estos casos de ginecomastia con acumulo graso en el área pectoral, la liposucción asistida con ultrasonido o láser es muy útil, ya que con ambos métodos se vaporiza tanto la grasa como la glándula mamaria.

En cuanto a las características de la piel el hombre en general la tiene mas gruesa comparándola con la de la mujer, el grado de flacidez es menor y la presencia de celulitis y estrías también es rara. La mujer tiene por supuesto como factor agravante de las características de su piel, la aparición de embarazos, por esto podría decirse que el poder de retracción de la piel en el hombre que no tenga sobrepeso exagerado es mejor que la retracción que puede tener la mujer. Esta retracción de la piel es un factor supremamente importante para obtener buenos resultados después de una liposucción.

En cuanto a las características de la grasa, en el hombre siempre encontramos que su extracción es un poco más difícil, por una razón: existe mayor tejido fibroso rodeando a las células grasas, en comparación con la grasa de la mujer, esto especialmente en zonas como el abdomen alto, la espalda y la región lumbar. Por esta razón estas áreas son más fácilmente tratadas mediante la utilización del ultrasonido o el láser, ya que con estos equipos la grasa se derrite, no se succiona, por lo tanto se extrae más fácilmente. Yo personalmente siempre prefiero en hombres realizar la liposucción asistida con ultrasonido o láser, ya que el trauma, la inflamación y el sangrado van a ser menores.

El manejo postoperatorio es similar en ambos sexos, requiere una faja de lycra por aproximadamente dos meses y la utilización de ultrasonido externo y drenaje linfático con aparatología y masaje manual. En mi experiencia he visto que el numero de sesiones es un poco mayor en los hombres que en las mujeres, talvez por la existencia de mayor tejido fibroso.

Como en todo caso de liposucción, siempre y cuando el paciente sea bien escogido, se realice una técnica quirúrgica adecuada, con equipos modernos y el paciente cuente con un buen estado de salud, los resultados en hombres después de una liposucción son excelentes. Además la incapacidad no va ser mayor de 8 días.

El implante liquido para aumentar la musculatura pectoral está indicado para aumentar pectorales en pacientes con hipotrofia del musculo pectoral, síndrome de Polonia (agenesia del musculo pectoral), y las asimetrías o desproporciones con el cuerpo de los musculos pectorales que no pueden corregirse con el ejercicio físico.

La bioplastia para aumentar pectorales consiste en un implante que se realiza mediante el producto liquido PMMA, que se aplica intramuscular. El mismo que ya se utiliza para el aumento de gluteos, bíceps, entre otros.

Los implantes en los senos han sido ampliamente utilizados en la medicina y la estética, plástica y reparadora. Actualmente hay una gran gama de productos en diferentes concentraciones y diferentes indicaciones.

El implante liquido de musculos pectorales ideal debe tener ciertas características, según lo descrito por Robert Ersek. Aqui se suele usar el polimetilmetacrilato (PMMA) que tiene la característica de ser un producto inerte y biocompatible, estable en su ámbito local, ajustable en un plazo determinado y permanente. El musculo pectoral mayor tiene dos partes, la parte clavicular y la parte esternocostal. Hay todavía una pequeña parte llamada abdominal inferior. Como la infiltración del implante liquido para aumentar los pectorales se realiza con una microcanula con punta que no daña el paquete vascular-nervioso (parte de los nuevos métodos menos invasivos en las cirugias esteticas), las complicaciones vasculares son muy pocas, sin embargo, se debe tener cuidado en el marcado de la región en la que se implantara. En nuestro siguiente articulo vamos a seguir comentando las virtudes de estos implantes liquidos para aumentar los pectorales, que resultados se obtienen, como es el procedimiento y los costos. No se lo pierdan!!

(Via Avances cientificos en cirugias plasticas y esteticas – Lunes Doce.)

Estadísticas dadas a conocer por la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos (ASPS, por su sigla en inglés) muestran que el gasto en cirugía cosmética en Estados Unidos aumentó un 9 por ciento en el 2007, llegando a los 12.400 millones de dólares.

Durante el año pasado se realizaron casi 12 millones de cirugías plásticas cosméticas, lo que representó un aumento de un siete por ciento desde el 2006 y un salto de un 59 por ciento desde el 2000 pero la mayoría de ellas -10 millones- fueron procedimientos mínimamente invasivos como una inyección de Botox, usada para suavizar las arrugas.

La cantidad de procedimientos quirúrgicos cosméticos permaneció sin cambios desde el 2006, llegando a cerca de 1,8 millones, siendo el más popular el aumento de senos, que subió de un seis por ciento a 348.000, seguido por la liposucción, la reconfiguración nasal, la cirugía de párpados y la reducción de pliegues en la cintura.

En total las cifras muestran que los procedimientos de cirugía plástica del rostro y el pecho fueron populares en el 2007 tanto entre hombres como mujeres.

Mientras el aumento de senos creció un seis por ciento, los implantes pectorales para hombres aumentaron un ocho por ciento y las reducciones de pecho masculinas subieron un siete por ciento.

“No es sorprendente que los puntos focales altamente visibles de la cara y el pecho sean de interés tanto para los hombres y mujeres que buscan cirugía plástica,” dijo en una declaración el presidente de la ASPS, Richard A. D’Amico.

“Sin embargo, mientras un 91 por ciento de los procedimientos de cirugía plástica son realizados a mujeres y un nueve por ciento son hechos a hombres, es interesante comprobar que la tasa de aumento es comparable en ambos sexos,” agregó la declaración.

La ASPS dijo la cirugía plástica mínimamente invasiva aumentó un nueve por ciento durante el año, siendo la inyección de Botox el procedimiento más popular con 4,6 millones de tratamientos, un aumento de un 13 por ciento desde el 2006.

“El aumento en cirugías estéticas faciales y procedimientos cosméticos faciales mínimamente invasivos también fueron considerables en el grupo de edad del ‘baby-boom’, lo que era esperable,” señaló D’Amico.

Un total de 5,1 millones de procedimientos faciales reconstructivos fueron realizados en el 2007, un dos por ciento menos que en el 2006.

Los cinco principales procedimientos reconstructivos fueron remoción de tumores, reparación de laceraciones, revisión de cicatrices, cirugía de manos y reducción de senos.

“Deseábamos que la reducción en la cantidad de procedimientos de cirugía plástica reconstructiva se debiera a que menos gente está resultando herida o enferma,” dijo D’Amico.

“En vez de eso, creemos que se debe a circunstancias extenuantes como el que las aseguradoras estén rechazando reclamos y declarando procedimientos médicos necesarios como cosméticos,” explicó.

La ASPS es la mayor organización de cirujanos plásticos certificados del mundo, representando a más de 6.700 doctores.

Cada vez más hombres atraídos por el Botox (John Dorschner – elnuevoherald.com)

Aún en el medio de crecientes problemas económicos, las americanas –y cada vez más los americanos– de todas partes, incluyendo el sur de la Florida, reciben inyecciones de Botox y recurren a la cirugía estética.

El reporte anual de la Sociedad Americana para Cirugía Plástica Estética revela que en el 2007 los procedimientos cosméticos para las mujeres aumentaron en 1 por ciento en relación con el 2006 mientras que los procedimientos cosméticos para los hombres aumentaron en 17 por ciento en el mismo período.

”Es asombroso”, declaró el Dr. Jason N. Pozner, un cirujano plástico de Boca Ratón, refiriéndose al nuevo interés de los hombres. ”En los salones de espera ahora tenemos muchas revistas de carros y mecánica, y cosas por el estilo” para que los hombres se sientan cómodos. Pozner encuentra que ahora hay más hombres interesados en eliminar arrugas con inyecciones de Botox. “Me parece que el estigma ha disminuido mucho. Vivimos en el sur de la Florida. La gente está en forma y todo el mundo quiere lucir bien”.

Aún así, las mujeres todavía dominan los salones de espera de los cirujanos plásticos del sur de la Florida y de todo el país.

Los hombres se hicieron casi 1.1 millones de procedimientos en el 2007 pero es sólo 9 por ciento del total.

En el sur de la Florida, algunos pacientes parecen estar muy atentos a sus carteras. ”Mucha gente está posponiendo la cirujía”, senaló Pozner, “y optando por tratamientos menos radicales como Botox y los rellenos.

Sin embargo, el Dr. Ary Krau, un cirujano plástico en Bay Harbour Islands, reporta no haber visto ninguna disminución en la demanda.

Observa que, en los últimos años, ha visto un aumento en el número de pacientes varones que, sobre todo, están interesados en la liposucción, la cirujía de la nariz y las inyecciones de Botox.

Nacionalmente, según el reporte de la sociedad, en el 2007 hubo un aumento de 8 por ciento en los procedimientos quirúrgicos. Los no quirúrgicos aumentaron 1 por ciento.

Asimismo, hay una ”tendencia preocupante”: casi la mitad –47.4 por ciento de las operaciones de aumento de seno en las mujeres menores de 18 años fueron cosméticas.

La Dirección de Alimentos y Medicamentos (FDA) dice que los menores no deberían hacerse esas operaciones, y Pozner está de acuerdo. ”Yo nunca lo haría”, afirma.

La operación de más rápido crecimiento es el aumento en las nalgas. Ha subido en 108 por ciento.

Las inyecciones de Botox cuestan un promedio de $380, los implantes de seno $4,000; la liposucción unos $3,000, la cirugía de la nariz $4,400 y los aumentos de nalgas $5,000, según reportó Bloomberg News.

Los pacientes entre los 35 y los 50 años son los que más operaciones se hacen. Casi cuatro de cada cinco, 78.6 por ciento, de los pacientes que se hacen procedimientos cosméticos son blancos, 8.8 por ciento son hispanos, 6.3 por ciento son afroamericanos y 4.5 por ciento de ascendencia asiática, según el reporte.

En los últimos 10 años, el número de procedimientos quirúrgicos se ha más que duplicado, de 973,000 a 2.1 millones.

Los procediminetos no quirúrgicos han crecido nueve veces en ese período, debido al Botox, entre otros tratamientos.

La Sociedad Americana para Cirujía Plástica Estética tiene 2,400 cirujanos plásticos certificados, observó Bloomberg.

El reporte anual del grupo encuestó a 12,000 cirujanos plásticos, dermatólogos y otorrinolaringólogos (especialistas en garganta, nariz y oídos).

La sociedad está radicada en Los Alamitos, California.

(fuente: http://www.elnuevoherald.com/noticias/sur-de-la-florida/story/167505.html)